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龍千玉13日領軍師妹朱海君、向蕙玲及師弟鄔兆邦，忙裡偷閒到年貨大街採買，其中育有1女的朱海君透露跟老公NONO原打算拚個豬寶寶，但夫妻工作太過忙碌，加上經老師指點後適合四腳生肖的小孩，她說老鼠的腳不夠粗壯，所以決定暫緩做人進度，改拚牛寶寶。由於下周就是農曆春節，提及招財秘笈，龍千玉笑稱自己個性較為傳統，每年都會準備1套全新的內在美，考慮到金鼠年特別買了金色款，自爆：「買3套是因為胖了，胖了快5公斤。」她解釋宣傳期常常很晚收工，心疼同仁從早忙到晚，因此會埋單請大家吃消夜，那男友滿意目前的狀態嗎？她甜說：「他認為健康比較重要。」而她打算陪媽媽到中南部走春，特別推掉演出，新年希望家人平安。單身的向蕙玲打趣說已經習慣獨自生活，97歲的阿嬤也不再催婚，「現在我不擔心嫁不出去，只擔心嫁不好啦。」她每年都會準備由大師加持訂製的開運長夾，讓財運年年高升。鄔兆邦則是穿紅色內褲聚財氣，過年會和妻小享受難得的悠閒假期。更多udn報導扶龍王！王世堅曾說蔡英文選上就跳海 網：帶上黃阿姨高薪OL離職後跑去當農婦 結果居然賺更多吳怡農若在演藝圈是甚麼等級 網友認為像兩位男星7000元藍牙耳機花得下去嗎？ 網曝傷荷包：頂多用2年

法國破獲一個計畫竊取楓丹白露宮的集團，過程中還逮捕一名涉案的大陸籍男子。這起竊案起因，是由西班牙一名綽號「胡安小子」（Juan the kid）的大盜胡安．馬利亞．戈迪洛．普拉薩（Juan Maria Gordillo Plaza），受僱於大陸籍男子胡夀陽（譯音）開始。根據西班牙國家報報導，45歲的胡夀陽，以80萬歐元（約台幣2700萬元）雇用「胡安小子」幫派的五名成員，執行這項竊案。警方消息人士指出，這幫幫派分子從西班牙來到法國，準備盗取楓丹白露宮收藏的寶物。西班牙警方接獲消息後，透過國際刑警組織告知，法國警方從去年12月21日開始，就開始追蹤這批幫派分子。在警方監控下，這群西班牙人陸續購買暗色運動服、斧頭、鑿子、螺絲起子和用於竊盗的工具；同時入住楓丹白露宮附近的旅館，其中兩人26日與三名亞洲人會面，其中一人就是胡夀陽。就在他們準備行竊的前一天，法國警方在28日清晨逮捕了這批人。六名嫌犯被控與組織犯罪有關和企圖犯罪未遂等罪名。初步研判，這批幫派分子似乎鎖定楓丹白露宮內的瓷器。法國方面正在加緊查明盜竊案背後真正動機，不排除有華人犯罪組織參與其中，報導稱，胡夀陽也與大陸幫派有關。楓丹白露宮是法國最大的王宮之一，位在法國北部法蘭西島地區，從12世紀起用作法國國王狩獵的行宮，法文原義為美麗的泉水。楓丹白露宮內設有四座藏館，其中「中國館」中藏有拿破崙三世及歐仁妮皇后珍藏的亞洲藝術品，共800多件珍品。這些藏品中，有鴉片戰爭之後，英法兩國從北京圓明園奪走的藝術品。而該館曾在2015年就被洗劫，約22件藝術品被盜，至今未被追回。更多 CTWANT 報導用充電線就能駭進你手機 盜版充電線已可量產獨家／邵庭揪尪逛賣場 閃光哥寵妻舉動曝光搶回劈腿男！她竊錄交纏片嗆聲「夠蕩」 小三酸：好好學習技巧

我還在跑藝文新聞時，有次與某個影展策展人閒聊，隨口問她是否有欣賞的影片工作者，「徐童」這個名字立刻從她嘴裡迸出，並稱讚這位中國導演的處女作《麥收》非常好看。她認為這部以性工作者為主角的紀錄片，「巧設有伏筆，影像活靈活現，不只有簡單的人道關懷的角度。」為了證明徐童的才華，她從抽屜裡翻出了一張白色光碟盒，盒上簡單寫著「算命」二字，遞給我，讓我回家看看：「很厲害的作品。」這差不多是十年前的事了，那些年我簡直可說是「看片維生」，尤其是中國的劇情片與紀錄片，在這麼大量影像沖刷下，最後到底有沒打開那個光碟盒、看完這部紀錄片，坦白說毫無記憶，「徐童」這個名字倒是留了下來。徐童是個裝置藝術工作者，也是個攝影師。畢業自廣播電視系的他，有著基本的影像技能，他的同學不是去電視台就是做生意，而他抗拒這兩條路，因為「電視台只是宣傳機器」。他記得中學語言老師說過的話：「文學就是人學」，因此對文學著迷，影像也受到文學影響。說到底，《麥收》這部紀錄片只是個偶然，他原本為了小說創作進行取材，才嘗試以攝影機記錄訪談，又因為小說中有個妓女的角色，需要訪問並記錄性工作者生活，最後小說寫完了，還成就一部紀錄片誕生。為什麼要拍呢？根據他的說法：「女主角在冰冷現實中表現出勇敢和坦然，也很打動人。」當時，因為策展人推介而準備徐童的新聞資料時，我便發現《麥收》儘管受到多方肯定和歡迎，卻也遭到香港人權團體批評，認為創作者侵犯性工作者隱私。對於這些爭議，徐童僅表示：「忘記就是背叛。」「在中國那麼宏大的一個變革當中，將這些被主流媒體所忽略掉的歷史做一個呈現，讓它們能夠在人們的記憶中留存。」他認為，關於人性的一切，都應該記錄下來，如果沒有記錄，很多人的生命就被忽略了，人們對人性的理解就簡單化了，記憶也就只剩主流媒體表現出來那些光鮮亮麗的東西，「這是非常可怕的。」從這個角度來看讓策展人讚不絕口的《算命》——十年後我確實看了這片——便可以理解徐童的拍片哲學與選擇。《算命》，顧名思義，即與算命相關，影片透過一個名叫厲百程的「算命師」來照見「社會底層」的生活樣貌，包含帶著殘疾的他自己與妻子石珍珠：凡求助算命者，都有困境，人越是受困，越是想從命裡找到掙脫的希望或解答，而後在這樣的命裡安著，認命地活著。畢竟，他們沒有錢，也沒有權，自知無法博得過命。厲百程本人即為其一，他靠算命維生，卻解決不了自己的命運，只靠低保生活，卻沒有殘疾照顧或津貼。像他這樣的人，在這個國家、這個社會是沒有門路可走的，也是無法翻身的。只能苟且度日。這樣的命運何來？誰也說不清。他是家中的么兒，家中四個兄弟都有殘疾，但因為他最早患上，受到哥哥們欺負；有人說是他家風水不好，應該重建，但連飯都吃不上的他們，只能接受這個命運；父親過世後將房產留給大哥，而他無家無業，只好到了燕郊給人看病。儘管身有殘疾，厲百程還是個健康的生理男性，有需求也想要成家，便花了百多塊，買了個心智不健全的女人為妻。初初他想著，反正自己需要女人，對方也不會在意他是個殘疾，就在一起了吧，不料，日後他得花上許多心力照顧妻子，不免有些後悔，又割捨不下，畢竟，妻子沒有獨立生存的能力。於是，即使他找女人解決生理需求，也得帶上妻子。然而，在我眼裡，那個在片尾掛上「現代傻活佛」的妻子，在片中，是唯一笑得開懷，無所憂慮的幸福人。厲百程的客戶，命都不算太好，但都需要他指引明燈——有的是丈夫坐牢自己賣身籌錢的，有的是幾度遇上強姦犯還有渣男纏身的。在這部紀錄片中，一切都是灰色破碎，看不到出口，許多評論者稱這些為遊民底層，但我總覺得不妥——雖說他們窮困無依，但生命力卻很堅韌，也從不服輸，日子難過也是天天捱著過，若說他們「底層」，彷彿將他們標示為可憐／讓人同情者，而觀眾如你我帶著高位的視角看這一切。但偏偏，徐童的攝影機不是這樣的態度，你我都能感覺到那鏡頭的存在很是泰然，是一種平視且自在的態度。是以，那不是「底層」，只是「芸芸眾生」。於是讓我想起，自己曾經在徐童的報導裡提到，他說自己拍紀錄片並沒有太多理想或特別的目的，僅僅是記錄生活而已，「我的方法並非把目光投向底層，而是隨著我的生活展開，吃住都與她們一起，因為那是我生活的一部份。」徐童稱自己拿出相等的生命跟影片中的主角一起度過，只因這是他喜歡的記錄方式，也是他生活的一部份，「我和他們的生命同步，在現場見證所發生的一切，我只是有幸拿起機器將它記錄下來。」這就是《算命》的魅力。《算命》Fortune Teller_______________________文 / 阿潑受過新聞與人類學訓練，曾擔任記者、NGO工作者以及研究員，資歷多樣。曾獲兩岸交流紀實文學獎、全球華文文學星雲獎報導文學類獎、開卷好書獎等。著有《憂鬱的邊界》、《介入的旁觀者》，合著有《看不見的北京：不同世界．不同夢想》、《咆哮誌》等。在轉角國際、鳴人堂等媒體平台持續筆耕。 Facebook：「島嶼無風帶」

記者劉秀敏／台北報導女星白家綺今（12）日到百貨公司為代言的滴雞精品牌擔任一日店長，去年喜迎愛子「斗宅」的她氣色和體態都恢復到自己最理想的狀態，日前在跨年晚會上的性感熱舞更令許多觀眾驚艷不已，白家綺除了曝光產後恢復身材秘訣外，面對即將到來的農曆新年，她也秀出為兒子「斗宅」特製的紅包袋，表示今年將把8個月大兒子的壓歲錢全數捐出給公益機構，幫助孤苦無依的孩子們。白家綺透露，懷孕期間胖了18公斤，扣掉孩子加上羊水的重量，最後總共剷肉約13公斤，為了迅速恢復身材，白家綺產後兩、三個月努力運動，還抓著老公吳東諺一起，但仍一度卡關，最後只好靠些輔助食品，才順利恢復到如今的理想身材。她也認為，快速瘦身會讓膠原蛋白流失，導致臉變凹、氣色變差，因此瘦身中的女生更適合吃滴雞精補充養分。雖然神清氣爽地恢復到理想身材，但白家綺仍難逃「一孕傻3年」魔咒，笑說產後記性變得「史無前例的差」，像是日前為了過年特別節目練舞，「跳到第3個8拍，已經忘掉第1個8拍是什麼」，其他包括工作日期、小孩打預防針的日期等跟數字有關的事情也特別容易忘記，都要老公一再地提醒她。適逢農曆新年，白家綺表示今年過年夫家和娘家會一起過，一家子約30人聚在一起品嘗白媽媽做的好菜，她更透露媽媽對食材相當講究，每個食材都一定要在特定的地方買，屆時老公將會肩負起載白媽媽買年菜的重責大任，而自己除了貢獻買菜錢外，還能當個二廚打打下手，也將奉上5位數的紅包孝敬長輩。更多三立新聞網報導轟國民黨3大咖！恬娃「3票全投民進黨」：挺小英到死為止為勾引閨密男友赴夜店取經 女星被搭訕自嘲：惦惦吃三碗公學生看到噴鼻血！人氣女偶像LISA當導師 辣露神級美腿謝金燕「腰間挖空」露雪白美奶辣翻 一登台狂灑新台幣超嗨

《台灣金頌》邀請曾被多次翻唱的經典歌曲〈空笑夢〉原唱王中平，這首歌曾被江蕙、王識賢、蔡振南等多人翻唱過，但竟有謠言指這首歌之所以會如此好聽，是因為當時有人幫忙代唱，浩子便趁此機會要王中平在節目中好好解釋清楚。沒想到王中平一聽非但不反駁，還笑說：「要這樣說也對啦！」王中平解釋以前錄音都是先唱完歌曲的部分，後續才會再加入合聲，「記得當時是謝文德老師幫忙唱的合聲，沒想到前面的吶喊聲加上去畫龍點睛，為整首歌曲增加了一種遼闊感。」剛開始在外面表演這首歌時都沒有唱出合聲部分，卻發現歌曲少一味，就像煮菜忘記放鹽巴一樣，因此之後只要有表演都會把這些合聲唱出來。節目中王中平特地再次重現這首成名曲〈空笑夢〉，笑稱要來向大家澄清自己是真的會唱。浩子回想起以前看王中平參加電視節目《龍兄虎弟》，表演一人樂團，又是唱歌又是吹口琴，還一邊打鼓一邊彈吉他相當多才多藝，沒想到除此之外他竟然還會彈鋼琴、二胡、笛子、洞簫以及流行於恆春的傳統樂器－月琴，並現場表演一段傳統民謠〈五更鼓〉，還在現場大秀琴技，用月琴演奏麥克傑克森的金曲〈Black or White〉，表示其實他的音樂超越種族等議題，因此將他的歌曲結合月琴這項傳統樂器會很適合，就連乱彈阿翔也稱讚歌曲簡單又有力。更多 CTWANT 報導被拒絕入境！30歲男絕望...爬橋眾人前割喉 血流滿地慘死300萬人恐放棄投票！ 謝震武：這些人去哪了？女大生兼差Uber！付不出2萬學費被迫休學 男乘客「一暖舉」逆轉人生

北市萬華區發生女華僑遭分屍命案，45歲的嫌犯林國平，曾涉強盜、竊盜、恐嚇取財多項前科，2018年才假釋出獄，居住在富民路出租套房，從馬來西亞來台工作的25歲鄧姓死者，恰巧也承租在該處，根據警方表示，分屍案發生前，鄧女因為租屋處浴室堵塞、向房東反映仍無解，林男佯裝住處方便借鄧女盥洗，未料發生憾事。鄧女原本6日上午11點要到台北車站內的拉麵店打工，當天卻未現身，拉麵店員工因連絡不上她，下午曾赴租屋處察看，與鄧女同住的表哥事後覺得可疑報警。萬華東園所警方7日上午曾到林男住處查訪，發現林男神色冷漠，屋內同時瀰漫著松香水和殺蟲劑的濃厚氣味、警員察覺有異、不動聲色回報偵查隊，外勤幹員討論後決定8日派遣鑑識人員到場採證，但林男卻已逃逸，鄧女也人間蒸發，警方認定林嫌涉殺人分屍案。警方指出林嫌相當狡猾，除了住處噴灑松香水、殺蟲劑企圖掩飾血腥臭味，事後還將屍體分裝多個塑膠袋和紙箱內，警方曾一度調閱富民路該巷弄內6至7日監視器，卻找不到林國平把屍塊搬走的蹤跡。後來據林嫌鄰居反應，警方這才發現林嫌提著屍塊爬上5樓曬衣間並從後棟民宅逃逸，林嫌刻意故佈疑陣，為自己爭取到更多逃逸時間。但是魔高一尺道高一丈，林嫌駕駛的租賃汽車上裝有GPS定位系統，這讓警方順利在11日午間，在基隆山區產業道路發現屍塊，並發現鄧女下陰慘遭割下分屍。狡猾的林嫌除了租車棄屍，過程中還刻意將手機丟棄在新北市中和區路旁，萬華警方一度鎖定林男手機訊號，趕赴現場又再度撲空，警方認定林嫌多次進出監獄，對警方辦案技巧有一定程度了解。警方分析林國平有嚴重反社會人格，屬於孤狼型罪犯，分屍完成後前往中和區租車並丟棄手機，棄屍完成後還依約還車，過程中曾在基隆七堵被超商監視器拍下，警方目前掌到林嫌行蹤，有信心在短期內迅速破案。更多 CTWANT 報導華僑分屍／警方5天前曾見過分屍魔！ 林男疑「提屍體袋」從5樓逃逸華僑分屍／強盜案入獄才剛假釋 保護管束期間分屍女鄰居妻清理冰箱看見「套套」 老司機紛留言大讚「妳老公是玩家」

今年已經84歲的日本阿嬤小笠原祐子，是不少熟悉日本AV片粉絲熟知的「阿嬤級女優」，她從81歲開始拍片到現在，已經當了3年AV女優。最近她接受日本《朝日新聞》電子報《AERA.dot》專訪，暢談她成為AV女優的「第三人生」。小笠原祐子提到，她的成長過程跟大部分日本傳統女性一樣，父親是上班族，母親是家庭主婦，她從小就被父母嚴格教育，從短期大學畢業後，與她的初戀男友結婚，生下2子1女。她在專訪時提到，「我的老公很帥」，而她的老公也是她人生上半場唯一的男人。不過小笠原的老公，在她59歲那年因病過世，之後她在家人鼓勵下，開始走出家庭，更當起了小餐館的老闆娘，這段當老闆娘的經歷，被她稱為是「第二人生」。過了幾年後，身邊有女性友人建議小笠原「要不要去拍A片」，一開始她很抗拒，後來女友人以邀約吃飯為由，帶她去AV製作公司。小笠原提到，當時她看到正在拍攝年輕女優，與老男人的看護的戲碼，忍不住脫口說出：「要是我的話，我才不要老男人，帥哥不好嗎！」後來小笠原在81歲正式成為AV女優，這段經驗被她視為「第三人生」，也是她第一次和老公以外的男人發生性關係。而對於小笠原成為AV女優，她的三名兒女都沒有人反對。小笠原表示，拍攝現場的導演和製作團隊，年紀幾乎都是她的兒子或孫子輩，合作起來有趣又快樂，讓她很享受自己的「第三人生」。更多 CTWANT 報導生日離校失蹤！19歲女大生變浮屍 5頁遺書惹鼻酸華僑分屍／女華僑分屍案 兇嫌疑似藏基隆民宅燒炭輕生英國王室召開家庭會議 將決定哈利王子與梅根命運

中國江蘇一名李姓初中老師日前因體罰學生，賞了學生10幾個耳光，還抓學生的頭去撞黑板，該名老師因此被調離學校。但才過了幾天，卻有家長蓋手印聯署，希望老師可以回來，原因是孩子成績一直下滑。根據「楊子晚報」報導，鹽城市濱海縣第一初級中學的一名李姓老師，是一年級某班的班主任，在去年12月20日的課堂上，他連續搧了學生耳光十多次，甚至抓學生的頭去撞黑板，導致學生左臉大面積瘀青，回到家後還有頭昏、嘔吐等症狀。經校方調查核實，依規定對老師做出懲處調離學校，並對被體罰的學生進行治療與心理輔導。但近日該班學生家長竟連署簽了一份「懇請安排李清平老師重回七（1）班正常上課的訴求」，學生家長表示李老師一走，孩子的成績就開始下滑，顧姓家長表示，他的孩子本來是全校最後一名，在李老師的引導下，名次不是第一就是第二，「現在家長揪心的不得了，很多家長哭的很厲害。孩子現在的狀態很不好，集體成績都下滑」，所以家長們自發性展開聯署，願意簽的人就簽，沒有強迫。另一名家長也表示，李老師雖然是語文老師，但他非常負責，「什麼都管。」目前校方對此事尚未做出回應。更多 CTWANT 報導擔心自閉兒再傷人！母「逼吞120顆安眠藥」留遺書：不想活了手機被沒收！高中生闖辦公室「持刀狂捅」 老師倒血泊中慘死女子監獄「年年上百人懷孕」！獄警曝獄中生活：有助洗心革面

▲ （翻攝臉書 Mimi Liu）台北市 / 徐筠庭 綜合報導一名網友本月8日在臉書PO出一段影片，一名血癌患者表示，自己已經被醫生宣告自己生命剩沒幾天，血癌已是「末期中的末期」。他說，自己都癌症末期了都要去投票，呼籲大家「投起來」。不過就今（11）日有壞消息傳出，這名患者已經在投票日上午病逝。血癌末期患者拍影片 呼籲大家「要投票」網友Mimi Liu日前在臉書PO影片，一名血癌患者在影片中說，自己在6日時被醫生宣告自己的血癌已經是末期中的末期，上週六抽血時全身有96%都是癌細胞，醫生說「1、2天就會出事情」，不過他週一毅然決然決定要出院，病情反而轉好，已經退燒、血氧也正常。「大家給我投起來」 血癌勇士影片引網熱議他在影片中稱，既然醫生都說剩沒幾天了，目前想法是「第一階段要活到至少投完票、開完票」，他呼籲，「林北（我）癌症末期都要去投票了，大家給我投起來」。影片曝光後在網路引發熱議，激起網友要去投票的決心。投票日上午傳噩耗... 「他真的真的很努力了唷」然而，就在投票日的今天有壞消息傳出。根據《ETtoday新聞雲》報導，這位血癌患者的親戚在PTT發文透露，他最後仍不敵病魔，在今日上午病逝。而原本PO出影片的網友中午12點多在臉書說，勇士今早已先行從人間「登出」，他的家人與他一樣勇敢的在面對每個生命中很脆弱的時刻，母親希望他轉告每個愛他與關心他的人，「他真的真的很努力了唷」，而且堅強勇敢的撐到最後一刻。網友Mimi在文中提到，生命之所以堅毅在於，他本身帶給身邊的人們有更多的力量往前，而不因生命消逝而遠離，勇士留下的隻字片語都是他愛著我們的印記，這是帶給這社會與世界的溫暖與最後的叮嚀，「愛不會改變，接下來就交給我們了」。原始連結 更多華視新聞報導 【影】笑容滿面！李佳芬中午現身雲林西螺投票 桃園章魚哥 大溪得票率神測總統選情

被譽為爆笑超越《雞不可失》的狂想式犯罪喜劇《明明會說話》(Mr. Zoo)即將在3月6日全台上映，更集結影帝李星民、《天空之城》爆紅女星金瑞亨、《偷天對決》裵正楠等實力派演員不計形象演出。故事描述由李星民飾演的王牌國家情報局探員，在執行護送中國外交大使熊貓「明明」的任務過程遭到襲擊，卻意外獲得可以和所有動物溝通的超能力，為了挽回失敗的任務，他只能接受並運用這項能力，與案發現場唯一目擊證「狗」狼犬阿里聯手辦案的爆笑故事，預告中李星民因獲得超能力，而被周遭各種動物的奇葩心聲逼得差點抓狂，不僅聽到老虎會唱歌，還聽到辦公室金魚的瘋狂抱怨，爆笑的動物心聲及影帝渾然天成的崩潰表情也讓眾多網友大讚有「反差萌」，讓人非常期待。以實力派演技著稱的李星民，先前更憑《北風》拿下大鐘獎、百想藝術大獎等多項影帝殊榮，此次一改之前內斂的角色形象，挑戰喜劇片，化身意外獲得動物讀心術的潔癖探員，與狼犬阿里合作找尋各種動物提供破案線索，過程中有潔癖的他與狼犬阿里的爆笑互動更是讓人笑到噴飯，不過李星民卻透露這是他從影以來第一次與動物合作，他說：『這是一部很有趣的電影，也是我第一次嘗試與動物拍戲，我和片中狼犬有大量對手戲，但一開始我完全不知道要怎麼跟狗相處，手都不知道要擺哪裡，還被牠的口水嚇到，不過我花了很多時間跟牠相處，讓我們可以接受彼此，我們現在是很好的朋友，所以在電影中能產生很好的化學效應。』國家情報局探員泰祖（李星民 飾），接下中國外交大使熊貓「明明」出訪的護送任務，不料明明才剛踏上韓國，旋即被恐怖份子綁架。眼看升遷機會泡湯而心急如焚的泰祖，在一場意外後破天荒地獲得和動物溝通的超能力，身為綁架案唯一目擊者的狼犬阿里因此化身最強助手，究竟這項超能力能讓他順利化解危機、完成任務嗎？素材提供: Catchplay

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）因心悸、走路會喘，體重這一個月突然減輕5公斤的三十多歲的小花，被診斷出「甲狀腺亢進」。醫師開立藥物治療時，她第一個問題立馬問說，醫師，聽說吃了甲狀腺的藥後會變胖，那可以不要吃藥嗎？一般來說甲狀腺亢進的病患，好好以藥物控制，並不會引發心臟衰竭的狀況，但若不以為意或僅是治療心臟衰竭，而未控制甲狀腺亢進的狀況，嚴重甚至還會造成休克。甲狀腺亢進不治療 恐併發心律不整、骨質疏鬆、腹瀉 安南醫院新陳代謝科陳擇穎醫師表示，甲狀腺亢進發作時往往伴隨著體重的下降，但在經過治療後，體重往往會迅速回升至原本體重，甚至超過原本的體重，迅速「復胖+增胖」。陳醫師說，病患常常無法接受這個「副作用」，常常讓病患因此不願意接受治療或未按時服藥，但其實這樣是非常危險且錯誤的做法。長期不治療甲狀腺亢進會發生的併發症包含心律不整、骨質疏鬆、腹瀉、情緒緊張焦慮，甚至有引起甲狀腺風暴而有致命的可能。陳擇穎醫師指出，甲狀腺亢進所造成的體重下降是因全身代謝異常加速導致，屬於生病的瘦、是假的瘦。用健康去換減重，這和「抽菸變瘦，戒菸發胖」是類似的道理，這種不健康的瘦會影響身體其他機能異常而無法長久，往往最後因身體無法負擔而復胖。嚴格遵循多蔬菜多運動、好蛋白好澱粉、少油又少糖 但就是討厭變胖，病人要怎麼辦呢？陳醫師說明甲狀腺亢進病患除了要避免含碘高的食物 (主要是海菜類，海鮮魚貝類也不能過量)。病患在甲狀腺亢進時會因為代謝加速而易飢餓多吃，但代謝恢復正常後食量卻無法等量下降，若是想避免體重在治療後迅速增加，應該要嚴格遵循健康減重的「二多二好二少」原則，即「多蔬菜多運動、好蛋白好澱粉、少油又少糖」，比如可以用燕麥取代早餐麵包，無糖豆漿取代含糖飲料，肉類選擇雞胸肉、腰內肉、腱子肉等脂肪少的部位，絕對不吃油炸類食物或甜食等高熱量但低飽食感的食物。遵守上述飲食原則，配合醫囑用藥，病友保健康又不復胖。

【早安健康／吳慧禎報導】從小到大你可能聽過家裡長輩最喜歡說「肥胖是福氣」，你也這麼想嗎？注意了，最新醫學已經證實，肥胖不只會造成心血管疾病、糖尿病等慢性疾病，也是現代人的罹癌風險因子之一，許多研究都指出，不少癌症與肥胖有關！ 肥胖造成的影響絕不只有外觀，對身體健康更有很大的負面影響。立達診所營養師葉怡妙就指出，肥胖的人發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險比健康人高出3倍，發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也高出2倍風險。 除了三高疾病（高血壓、高血糖、高血脂）、脂肪肝、心血管疾病，衛生福利部國民健康署特別在臉書粉絲專頁發文提醒，小心肥胖讓罹癌風險也會大增，已知圖中13種癌症都被證實與肥胖有關，相對於一般人，罹癌的危險性高1.1至7.1倍不等！以下就來看看肥胖會容易讓哪些癌症找上門： 圖片來源／國健署臉書粉絲專頁 事實上，美國癌症協會先前就示警過，肥胖的年輕人要注意相關癌症風險上升，而肥胖也已經被世界衛生組織WHO確認為慢性疾病，主要原因來自不健康飲食型態與缺乏身體活動；葉怡妙營養師說，根據衛福部國健署過去發布的「國民營養健康狀況變遷調查」， 顯示成人過重及肥胖盛行率為45.4％（男性53.4％，女性38.3％），亦即將近半數的成年人口面臨體重危機。 你算胖嗎？算算身體密碼就知道！ 別擔心，下一頁一一帶你自己算算看！ 身體質量指數（Body Mass Index） 標準嗎？ 身體質量指數 BMI是常用的體型定義指標之一，世界衛生組織建議以BMI來衡量肥胖程度，BMI指數愈高，罹患肥胖相關疾病的機率也就愈高。 BMI計算方法：體重（kg）÷ 身高平方（m2） ▶ 計算機 BMI值標準範圍：18.5～24。BMI大於或等於24為過重、大於或等於27是輕度肥胖、大於或等於30是中度肥胖，35以上屬重度肥胖。 除了BMI，別忘了拿皮尺量量腰圍 BMI只能視為參考，並不能完全客觀得知一個人的身體狀況，國健署指出，腰圍能反應腹部脂肪的多寡，也是判斷代謝症候群、心血管疾病罹患機率的一種方法。因為堆積在腹部的脂肪組織會影響身體代謝，導致血液三酸甘油酯濃度、血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。 腰圍理想範圍：女性小於80公分（31英吋），男性小於90公分（35英吋） 看看你的腰臀比是不是標準值？ 有時候BMI與腰圍這兩項指標在標準範圍內還是不能太放心，「體脂肪率」及「腰臀比」也是重要的參考指標，但我們一般家裡沒有精準的體脂計，敏盛綜合醫院研究副院長江坤俊醫師就曾在節目《醫師好辣》中提醒，日常不妨簡單幫自己量測一下腰臀比，若超出標準範圍可能屬於「中廣型肥胖」，內臟脂肪超標的機率較高。若脂肪分布特別集中在腹部，代表內臟脂肪過多，可能導致血液三酸甘油酯、膽固醇過剩的狀況，增加罹患高血壓、糖尿病、高脂血症等慢性病的風險。 腰臀比計算方法：腰圍（cm）÷ 臀圍（cm） 標準範圍：女性0.8以下，男性0.9以下 參考資料: >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

徐若瑄（Vivian）與丈夫李雲峰婚姻美滿，夫妻倆十分疼愛4歲獨子Dalton（李V寶），時常分享母子日常的Vivian，近日曝光V寶的2張「高清證件照」，要粉絲幫忙挑選哪一張比較上相，引爆熱烈討論，其中有女網友母愛爆發，直呼：「太可愛，想要私藏！」▲徐若瑄家庭、事業兩頭忙。（圖／iLOOK電影雜誌）Vivian稍早PO出愛子的證件照，照片中，V寶梳著帥氣油頭，身穿黃色格紋襯衫，一張露出靦腆淺笑，另一張收起笑容，擺出小酷哥表情，細看五官，V寶一雙水汪汪大眼炯炯有神，與女神媽的招牌電眼如出一轍，豐厚的嘴唇也同步複製，由此可預見長大後必定也是帥哥一枚。而Vivian則在萌照附文寫下：「哪一張比較帥？」並標記「媽咪都有選擇障礙」，網友看到小V寶的照片，欣喜之餘提出的建議也很一致：「兩張都帥，證件相右邊好」、「左邊好可愛！右邊比較適合證件照」、「都帥，只是～如果是證件用，可能不能笑，要用沒有笑的那張」，連好友林心如也留言誇：「都帥」，話題十足！（編輯：楊穎軒）▲徐若瑄曝光V寶的證件照。（圖／臉書）更多 NOWnews 今日新聞 報導 徐若瑄發文放送繼女近照 「明星級顏值」狂吸2萬讚 第一次滑雪就上手！徐若瑄3歲兒驚呆14萬網友 瘦得有氣色！徐若瑄私房「飲食關鍵」公開 盡情吃也能瘦

美聯社報導，伊朗稍早宣布，8日烏克蘭客機墜毀導致機上176人罹難，肇因於伊朗軍方「非蓄意」將對方擊落。  美聯社引述伊朗官方聲明，將擊落烏克蘭客機歸因於「人為疏失」。 烏克蘭國際航空PS752班機8日從伊朗首都德黑蘭的機場起飛不久後便墜毀，機上176人全數罹難，其中多數乘客是伊朗公民和伊朗裔加拿大公民，但也有烏克蘭、阿富汗、英國和瑞典人。 法新社報導，國際持續施壓伊朗，要求有「可信的」調查。多個西方國家政府歸咎是飛彈誤擊。「紐約時報」取得一段當時班機從德黑蘭機場起飛幾分鐘後疑遭飛彈擊落的影片，比對查證後確認影片為真。  烏克蘭表示，他們的專家已獲准取得黑盒子資料。美國國務卿蓬佩奧（Mike Pompeo）重申，「很可能」是伊朗飛彈擊落客機。加拿大總理杜魯道（Justin Trudeau）也表示，情資顯示飛機是遭伊朗地對空飛彈擊落，很有可能是意外。 這架波音737型客機失事前不久，伊朗剛對美國駐伊拉克基地發射飛彈，報復美國無人機在伊拉克首都巴格達發動空襲，擊斃伊朗重要將領蘇雷曼尼（Qasem Soleimani）。 這是伊朗自1988年以來最嚴重民航空難，當年美軍宣稱在波斯灣誤擊一架伊朗航空客機，造成機上290人全數罹難。 （封面圖／伊朗紅新月會／安納杜魯新聞社提供）更多東森財經新聞報導美、伊兩國拚輸贏 伊拉克：為何倒楣的卻是我蘇雷曼尼遭狙殺內幕曝光！ 川普：他想炸我大使館「蘇萊曼尼」是什麼來頭？ 他的死比賓拉登後果更嚴重！更多國際相關新聞阿曼蘇丹喀布斯逝世 繼承者未定川普：蘇雷曼尼 策畫攻擊4美國使館野火煉獄 小袋熊燒到「露粉紅皮膚」他小二與表妹互許終生 懷孕生子怕被關哥倫比亞旅遊 夫妻失蹤三天發現屍體＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

2019-20賽季英超聯賽第21輪焦點大戰，兵工廠主場2-0戰勝曼聯。上半場，佩佩（Nicolas Pépé）推射首開紀錄後中柱，拉卡澤特（Alexandre Lacazette）錯失破門良機，帕帕斯塔索普洛斯（Sokratis Papastathopoulos）破門擴大比分；下半場，兩隊均未能取得進球。最終，兵工廠主場2-0完勝曼聯。兩隊控球不相上下，兵工廠全場10次射門4腳射正，曼聯全場10次射門4腳射正未能進球。打進首球+創造4次機會，佩佩力助槍手主場取勝，賽後當選最佳球員。不知不覺，兵工廠已經在英超中對曼聯取得連續4場不敗—這是自1997年11月至1999年2月以來的頭一回。「感覺很棒，難以置信，我為球員們的優秀表現感到高興和自豪。」贏得執教首場勝利的槍手主帥阿爾特塔（Mikel Arteta）表示，「上半場比下半場好多了。我們計畫做的每件事都很成功，有著足夠的機會讓比賽早點結束。也許是身體上的疲勞，下半場的水準有所下降，但隊員們的決心和對於勝利的渴望非常強烈。」本場過後，曼聯排名第五，兵工廠排名第十，以目前的積分榜看，曼聯沒能擊敗15支排名低於自己的球隊中的10支。但對陣排名高於自己的球隊，曼聯只有1次沒能擊敗對手。

國際中心／綜合報導2015年有一名中國男子苑剛（Gang Yuan），經商致富後就移民美國加拿大並與當地一名華裔女性結婚後又離婚，取得永久居留權後生活富裕，坐擁多棟豪宅，甚至買下價值台幣6千多萬元的小島。然而，其表姊夫趙利（Li Zhao）對他風流的生活相當不滿，趙利指出，苑剛不但至少交100個女朋友，甚至還對趙利的女兒有非分之想，讓他氣炸怒罵「好兔不吃窩邊草」，更撻伐苑剛亂倫。面對趙利的直白批評，苑剛也聽了很不滿，雙方爆發衝突並發生扭打，在一團混亂時趙利連開了2槍，並聽見幻覺，「那是一隻熊，要把熊切成一塊塊」，隨後他就跟隨著腦中的聲音，用電鋸把苑剛的屍體進行切割成108塊，最後裝進垃圾袋中。但沒多久趙利痛下毒手的犯行就曝光，警方也在8小時過後成功將他逮捕歸案。31日法院判決出爐，法官認定，此案與趙利開槍時的「精神狀態」有關，儘管他最後確實殺人並分屍，但他犯的是非預謀殺人罪，而非謀殺罪。（鍾惠宇報導）更多三立新聞網報導選情緊張！哪個縣市將成為「民主聖地」？網一面倒狂推這重新對話？川普向金正恩祝壽 北韓稱收到但重啟談判有條件中東情勢再升溫！伊拉克要求美國「討論撤軍」遭華府拒絕投票「比V手勢」遭檢舉！苗栗縣村長喊冤：只是打招呼

台視《2020超級巨星紅白藝能大賞》將於年1月12日在台北小巨蛋盛大登場，去年底甫發行新專輯《越美麗越看不見》的搖滾女王楊乃文將首度登上《紅白》舞台，她坦言「心情很興奮也很開心」，至於歌單，楊乃文透露會與樂手帶來一首新歌及兩首舊歌組曲，談到新年新希望，楊乃文說：「希望明年可以有live演出的機會跟歌迷們碰面。」▲楊乃文首度參加《2020超級巨星紅白藝能大賞》。（圖／台視提供）為讓浩角翔起出場 男藝人淪工作人員出苦力《綜藝新時代》本集前進南投鹿谷知名妖怪商圈，主持人浩角翔起扮起倩女幽魂的聶小倩與姥姥，一開始兩人還原經典畫面，先從兩側「飄進」鏡頭，待鏡頭拉開才發現原來是張立東充當工作人員在下面推著推車前進，一問之下，張立東搞笑地說節目越來越難賺，要當藝人還要當工作人員，讓製作單位吐嘈明明是他自願要推車的，二邊「互噴垃圾話」，讓場面一度爆笑到不行。▲阿翔扮演倩女幽魂的聶小倩，張立東在下方推車。（圖／民視提供）在「二寧二寧等」你 實力級雙女聲的雙絕饗宴岑寧兒與同為香港創作歌手的好友林二汶，即將在2020年02月02日共同舉行【二寧二寧寧二寧二】音樂會。岑寧兒在台灣定居10年之際，在音樂上有傑出的表現，曾於去年獲金曲獎提名最佳國語女歌手及最佳專輯製作人獎項之肯定。另一位唱將級音樂人林二汶，出道至今已擁有18年創作經歷，去年還勇奪香港新城勁爆女歌手獎，2人都具備治癒型的聲線，穿透力十足，皆在眾多樂評人、音樂人及樂迷心中鞏固著超具實力級的席位。▲岑寧兒和林二汶即將共同舉行音樂會。（圖／街聲提供）楊丞琳對愛義無反顧 唱〈煉愛〉勇往直前楊丞琳先前擔任台北跨年晚會的壓軸前倒數，清亮嗓音獲一致好評，其中新歌〈煉愛〉唱出對愛的義無反顧，和對於感情的勇往直前，楊丞琳的唱法和以往有所改變，玩弄著聲線的高低，輕易駕馭了這首重拍節奏，這首歌由徐佳瑩填詞作曲，這也是LaLa第一次擔任製作人，距離2人上次合作已有5年的時間，此次專輯再度合作，曲風與2014年的〈點水〉截然不同，今次〈煉愛〉的曲風個性強烈，無畏鮮明的標幟特性由歌中開始渲染，感染到每一位聽到歌曲的聽眾。（編輯：楊穎軒、侯家瑜）▲楊丞琳新歌〈煉愛〉唱出對愛的義無反顧。（圖／環球音樂提供）更多 NOWnews 今日新聞 報導 高嘉瑜大學嫩樣曝光！激似「李毓芬混楊丞琳」全場驚呼 楊丞琳罕見曬母 60歲娘膚況「直逼女兒」超離譜 楊丞琳怒嗆「鐵粉」：不要狡辯！ 真相曝光

（德國之聲中文網）中國足球員武磊在周六（1月4日）的西班牙足球甲級聯賽中，作為西班牙人隊的替補登場並在第88分鐘射門，追平對手巴薩。中國球迷因為武磊的"力挽狂瀾"激動不已，"武磊進球"一時間成為最具熱度的話題。新京報寫道，在中國社交媒體上，"武磊進球"已經刷屏，"即使在西班牙，中國球員也引发了新一波關注"。京報網則形容武磊的進球"創造歷史"。新華網寫道，武磊幫助球隊在終場前打入一球"絕平"巴薩，"同時也成為歷史上首位攻破巴薩球門的中國球員"。現年28歲的武磊是目前唯一效力於歐洲五大聯賽上的中國球員。他在一年前從上海上港集團足球俱樂部轉入皇家西班牙人體育俱樂部。在此次比賽中，西班牙人隊在上半場率先拔得頭籌，但下半場開局不久便被巴薩追平比分，第59分鐘時對手頭槌進球以2：1反超。而武磊在第88分鐘的射門則將比分拉回2：2，追平巴薩。武磊在微博上也放上比賽的圖片並发文寫道："美妙的夜晚，新的一年，好的開始。"據中新網報道，中國國足新任主教練李鐵在1月5日的就職見面會上談到武磊時表示："他的表現都看在眼裡，為中國足球爭光，希望他繼續努力。他是現階段唯一有機會在五大聯賽踢球的中國球員，昨天的比賽也看了，整個表現非常好。"張筠青/樂然（體育信息社、法新社）

蔡英文總統今天(11日)確定順利連任後向支持者發表談話，她特別感謝年輕人的支持，並表示自己不會忘記承諾，她還有4年時間，一定會留下一個更好的國家給年輕人。總統也表示，對於沒有投票給她的人，她會拿出更大誠意爭取認同與信任，她也再次呼籲支持者放下對立，團結克服所有挑戰與困難。#記者鄭翔云、歐陽夢萍採訪報導#從11日下午開始，蔡英文總統競選總部前就湧進剛投完票的支持者，他們在這坐了好幾個小時，就為了等這一刻。蔡英文總統在歡呼聲中走上舞台，現場情緒沸騰，總統發表談話時，首先表示今晚是屬於全體台灣人的晚上，她要謝謝台灣人民的勇氣與堅持。總統：『(原音)各位，蔡英文守住了。我們一起守住了這一塊自由的土地，我們一起守住了這一個民主的堡壘。』總統並認為，這次的選舉結果讓台灣人民再次在全世界面前展現了自己的尊嚴與自信。總統：『(原音)今天我們勇敢自信的決定，將會成為明天全世界各大媒體的焦點。我們每一個人都是主角。我也相信，全世界的民主國家，以及很多的香港朋友，都會為我們今天集體的決定感到高興。』這場選戰打得漂亮，總統感謝許多人，並感謝支持者的信任與支持、對她的不離不棄，當然也要感謝最挺她的年輕人。總統：『(原音)這個就是民主的重量、就是自由的滋味。所以我要對所有的年輕朋友說，謝謝你們，你們是勇敢ㄟ台灣囡子，台灣最美的風景是你們。我不會忘記對你們的承諾。我還有4年的時間，我一定會留下一個更好的國家給你們。』總統還特別感謝沒有投票給她的人，也知道他們不滿意她的表現，未來4年，她會拿出更大的誠意，來獲得他們的認同與信任。總統並再次強調，所有台灣人都是家人，她呼籲所有支持者放下對立、擁抱家人。總統表示，選舉已經結束，現在是團結的時候，台灣不只有民主與自由，接下來最重要的使命就是要讓全世界都為台灣人的團結而感動，都為中華民國台灣的成功而感動。原始連結

娛樂中心／綜合報導今年已52歲的「玉女掌門人」周慧敏，出道超過30年，卻依舊維持凍齡美貌，完全找不到歲月的痕跡，讓人嘖嘖稱奇！日前她還在社群分享數張戲劇舊照，詢問粉絲確切的年代，昔日美照引起熱議，直呼她20年如一日根本沒變！周慧敏8日發布一篇貼文，附上的照片是她年輕時某部戲劇作品的劇照，「內地網絡把這組照片說成是我的18歲照片，不可能，如果我沒記錯，這些應該是1992年大時代的劇照，當時有24歲了，有fans可以告訴我對嗎？如果對，是台灣證券行的戲份嗎？」原來她PO出的正是27年前參演的TVB電視劇《大時代》劇照，同劇的演員還有鄭少秋、劉青雲、藍潔瑛等人，照片中，周慧敏正值青春年華，瓜子臉、楚楚動人的雙眸、櫻桃紅唇及脫俗氣質，絕世美貌猶如仙女下凡。照片曝光，立刻引起網友熱議，更有不少網友紛紛敲碗，跪求「保養祕方」。事實上，周慧敏曾透露，自己崇尚簡單保養讓肌膚「減少負擔」，而平常最注重清潔、保濕兩大步驟，不會讓殘妝堵塞肌膚毛細孔以外，就是給肌膚足夠的保濕度，一週會敷1～2次面膜和眼膜，且妝前也會特別敷臉，這樣才能養出超保水的白皙肌膚，至於保養品，她則選擇天然成分的產品，並不隨意更換保養品，讓肌膚沒有敏感不適的問題。而維持身材的秘訣，她透露大家愛吃的甜點，包括：巧克力、蛋糕、冰淇淋、洋芋片都是她的最愛，就連辣的、炸的刺激性食物也不忌口，不過她說自己每餐只吃8分飽，搭配維他命和冬蟲夏草湯食補；此外平時也有喝溫水的習慣，她認為讓身體暖暖，才能減少老化速度，並始終秉持自律的生活習慣，盡量避免日夜顛倒，堅持不菸、不酒，也拒絕醫美療程。除了飲食、生活習慣外，周慧敏也有固定運動的習慣，她偏好瑜伽、皮拉提斯等比較緩和的運動，一週會維持1至2次的運動頻率，不會太過勞累成為負擔。不過周慧敏「不老祕訣」的關鍵，她則揭露是「心情」；她曾說過「生氣容易老」，因此維持好心情其實才是她的不老祕訣，就算遇到讓自己不快的事，也要積極轉念，悲傷時常從天而降，無法避免之下就要自己化解，保持年輕快樂的心，自然就相由心生。更多三立新聞網報導突傳賴賀新年！他冒失：你誰？ 身份曝「救過你…」臉綠了妻車上驚見「女用品」他狂飆冷汗…真相曝網邪笑：歸me～阿扣絕了！怒丟前妻行李 8千萬點閱《謝謝你愛我》突下架周慧敏30年前劇照曝光！仙氣超逼人 網驚呆：回憶全湧上